毒りんごな人

「マズローの欲求」承認欲求と自己犠牲をやめて自己実現の人間関係へ

こんにちは!恋愛毒りんごです。

コロナ予防や対策などは皆様大丈夫でしょうか?

今回は、ずっと恋愛関係や人間関係で悩んでいる方や、

どうして幸せになれないのか、

その原因等についてのお話です。

人間関係に疲れた、人間関係リセットしたい、嫌味や意地悪をされるのをかわすには?

いつも人間関係で打ちのめされる人は、

認めてくれない人に認めてもらいたいと思ってしまうそうです。

認めて欲しいと思うことが悪いわけではなく、認めてくれない人にそもそも近寄ってしまっているということです。

心理学では・・・『人は自己犠牲をした相手に捨てられる、、、』

と断言して書かれています。

自己犠牲するだけ無駄ということです。

キャー!!って感じですよね。

なぜ、一緒にいても犠牲になるような関係なのに、離れることができないのでしょうか?

それは、その人に

認められたいから。だそうです。

そもそもどうしてその人に認められたいのでしょうか?

そもそもどうしてその人じゃないといけないのでしょうか?

それは一度も認めてくれてないような気がするから?

でもその人は人を認める力をそもそも持っていない、、。

どうしましょう。

欲しい人と持ってない人。

永遠に無理だと思いませんか、、?

でもそもそも人を認める力を持ってる人ってほとんどいなそうです。

マズローの5段階欲求でみてみると、、、

自己実現している必要があります。

自己実現している人を見つけて近寄ることをオススメします。

心理学者の加藤諦三先生によると・・・自己実現している人はいろんなことに耐えられる。

そうです。

要するに人にも自分にも寛大なんですね♪

しばらく人を認められない人とは距離を置いてみましょう。

それに気づかないとそれで悩んで、自分の集中力を奪われてることになってしまいます。

自己実現をしてる人はおひとりさまでも、一人ぼっちでも楽しめて、人を承認してくれる。

どうしても認めて欲しい時は自己実現している人に認めてもらうようにすることが効果的なようですね。

自己実現している人はマズローで言う5段階の欲求がほとんどクリアしているので、精神も安定しています。

どうして自己実現をしていない人があなたを認めてくれないかと言うと、、マズローの5段階で説明するとヒントがありそうです。

 マズローの5段階欲求

5自己実現の欲求

4承認欲求

3社会的欲求

2安全欲求

1生理的欲求

1から4は欠乏・不足の欲求と言われているからです。

そもそも不足してるんですね!

5から上は成長欲求と言われています。

5にいく為には4の承認欲求をクリアしなければいけないのです。

自分で自己実現のための努力をして、自分を認めた経験がないと承認欲求は満たされません。

これがあって初めて、自己実現のステージに行けるそう!!

4の承認欲求をクリアするためには、自分が本当にしたいことに努力して自分を認める必要があります

心配することはありません。マズローは自己実現欲求まで行ける人はほとんどいないと言っています。

最近、5の自己実現の欲求のさらに上にもう2つあると言うようなことが言われています。

貢献欲求と、自己超越の欲求です。

貢献欲求は社会のために自己実現したいという欲求で、

例えば、フェイスブックのマークザッカーバーグCEOは「人々の生活の質を強く改善したいと思っている」とスピーチで言っています。

自己超越の欲求は、自己実現した人が、自分の限界やどこまで自分が出来るかやってみたい!と言うような欲求で、

成功者でお金を十分稼いだのに、なんでこんなモチベーションが高いんだ?と言うような人たちはここにいるんですね。

(この最後の2つの欲求まできてる人は忙しいので会うことも出来ないかもしれません!)

自分で自分を認められるように自分のやりたいことを見つけたいですね。

そして自己実現の欲求までいけば、人に認めてもらおうという欲求もなくなりますよね。

さらにそれを超えれば、忙しくて他の人のことを考え時間もないくらい人生が充実します♡

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